Det hele startede med at flere forskere søgte svar omkring hjernen - eller neurologi. Det stod hurtigt klart, at læring sker gennem en reorganisering af netværket af hjerneceller og skabelsen af nye forbindelser og nye hjerneceller (neuroner).
Det sker gennem bl.a. gennem bevægelse og det betød, at man bør stræbe efter nye og anderledes bevægelsesopgaver, hvor en opgaveændring bør finde sted, så snart en rutine opstår i en øvelse. Og fra vores deltagere er det lige præcis det der er det svære. I fodboldsproget kan vi vel kalde det ”at bygge på”.
Nyere undersøgelser har vist, at der hver dag dannes nye hjerneceller og hvis de ikke er integreret indenfor kort tid gennem nye komplekse arbejdsopgaver, dør de.
Der er foretaget en masse test og alle disse resultater forklarer hvorfor Life Kinetik fungerer: Life Kinetik kombinerer usædvanlige bevægelsesopgaver og visuelle opgaver. Man træner ikke indtil der opstår automatisering, men laver altid en opgaveforandring eller en opgaveøgning når 5 til 6 ud af 10 forsøg fungerer. Praksis er konstrueret på den måde at øvelserne er sjove at udføre. Ved hjælp af en specifik metodisk procedure, basseret på flere træningssituationer, som bygges ovenpå hinanden, er det muligt at give hjernen nye udfordringer hele livet.
Kort fortalt er der lavet en konklusion på, hvad udbyttet generelt kan være og det er:
- bedre koncentrationsevne
- bedre indlæringsevne
- større kreativitet
- lettere tilgang til problemløsning
- lettere forståelse af tekst
- hukommelses forbedres
- skrift og læsning forbedres
Ser vi på udbyttet for vores fodboldspillere kan det yderligere være:
- bedre præstationer med mindre energi og indsats
- reduktion af unødvendige bevægelser
- styrkelse af motoriske færdigheder og harmonisk koordinering af bevægelser
- styrke af balancen
- styrkelse af hånd/øje og ben/øje koordination
