Jeg mødte tre af deltagerne i forsøget med Life Kinetics for at høre hvordan det var gået og det er Nicolai (U15), Adam (U15) og Jeppe (U13).
I har været med fra starten – hvordan er det gået med Life Kinetics?
”I starten var det lidt pinligt, men heldigvis er det hele blevet meget mere seriøst. Vi skulle bl.a. lege med nogle bolde igennem forskellige øvelser så det var svært at se hvad det skulle være godt for”, siger Adam.
”Men efterhånden så blev det mere og mere spændende samtidig med at det også var sjovt” fortsætter Nicolai.
”Og udfordrende”, bryder Jeppe ind. ”Det var meget udfordrende for mig da der arbejdes meget med hjernen og øjnene. Så vi er godt trætte efter lidt over en times træning”.
Hvad har i så lært?
”Vi er blevet mere fokuseret og har lært at forstå nye ting hurtigere. Vi reagerer hurtigere og er blevet udfordret da niveauet bliver hævet hele tiden når vi lige troede at nu kunne vi det”, istemmer alle tre.
Den må i lige forklare.
”Forestil dig at du har to bolde. Dem kaster du op i luften og griber dem når de falder ned. Det er jo ikke så svært. Når vi så kan det skal vi krydse vores hænder og gribe boldene. Sådan fortsætter det og øvelserne bliver hele tiden sværere og sværere og det har vi så nogle yderligere redskaber til så vi hele tiden bliver udfordret”, fortæller Nicolai.
Hvilke effekt har det så på jeres hverdag?
”For mig betyder det, at jeg kan holde min koncentration meget længere” fortsætter Jeppe. ” Jeg er blevet mere læringsparat hele dagen og når jeg tidligere er ”gået lidt kold” så har jeg nu fået mere energi og kan holde min koncentration længere – specielt i skolen”.
”Det er rigtigt”, siger Adam. ”Sådan har jeg det også og det er sjovt når andre begynder at tale med os om det i skolen.
Hvis i skulle sige tre ting som det har betydet for jer, hvad er så det?
”Først og fremmest koncentration og fokusering. Det er vi blevet bedre til. Den sidste ting må være koordinering – det må være det vi er blevet bedre til” er alle tre enige om.
Nu stopper det snart – hvordan holder i det ved lige?
”Vi har fået nogle øvelser vi kan arbejde med og så har vi snakket om, at vi skal have det med i fodboldtræningen” slutter Adam af.
Så det var tre tilfredse drenge jeg fik talt med. Og en af de ting som vi i LSF gerne ville opnå var ikke bare en anden måde at træne på, men med drengenes udsagn har det også haft betydning for deres hverdag – og ikke mindst i skolen – og det var også et af målene da en fodboldklub også har et socialt ansvar.
Så med dette interview så slutter vi denne lille artikelserie med Life Kinetics – men forhåbentlig fortsætter projektet.
Se også:
